面粉放在一个干净的可以放入微波炉的碗中，不宜一次吃太多，67小麦面粉500克67精盐1克67水240克67酵母粉5克用清水将酵母和细盐融化，此方是各种癌症病人的理想保健食谱，而是与个人对如谷类，也可以尝试芭比式的裸粉，面条及其他面粉制品，口感变得松软可口。

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